3月の行事食は「桃の節句」にちなんで、

桜散らし.お刺身.ほんのり柚子が香る桜海老と枝豆の豆腐揚げ

可愛らしい練り切りを召し上がって頂きました。

季節の変わり目、寒暖差や気圧変動などにより

自立神経が乱れがちです。

お豆腐に含まれている、ビタミンB1は疲労回復、

更に自立神経の働きを正常にします。積極的に摂取しましょう！